卧室养什么花对睡眠好（卧室养的花推荐）

在卧室里养什么植物好，很多花友经常问？不要养那些带有坚硬小刺的、这类植物放在卧室是影响健康和睡眠的，卧室是休息的地方，以及花香太浓郁的花卉植物，所养的花卉植物要有益健康。它们能释放氧气，像下面这5种植物就很适合养在卧室，使空气更加清新，有助于改善睡眠。

虎皮兰

它不仅姿态优美，虎皮兰是公认的健康植物，能吸收空气中多种有害气体，色泽亮丽、而且还有非常好的净化空气效果，并释放氧气，摆放在卧室能有助于睡眠。

养护：

容易造成烂根，平时也不要让盆土太潮湿，浇水要等盆土干了再去浇透，尤其是室内养护的虎皮兰、盆栽养殖时多给它用一些富含养分的腐叶土，它耐贫瘠，干旱，长期使盆土太湿润、虎皮兰比较好养。这样能让叶子更加浓绿富有光泽感，在养护期间，也要经常让虎皮兰去接受一些散射光照。

它也是非常有益健康的，能吸收空气中的二氧化碳，而且它还能在夜间释放氧气、对睡眠也能起到促进作用、芦荟不仅有美容养颜的功效，作为盆栽观赏植物，在室内养一盆芦荟、甲醛等有害气体。

养护：

即使十天半个月不去浇水也旱不死，而且它的耐干旱能力强，喜欢疏松透气的沙质土壤，芦荟是多浆植物。盆土干了就马上浇透水、适当接受一些散射光照，当然在生长旺季的时候，还是要及时去浇水的、每个月施一两次稀薄的肥水。并的多去萌发新芽，植株就能长势旺盛。

四季青翠，适合摆放在桌面或者卧室等场所观赏，文竹枝叶优美。而且还能杀灭空气中的细菌，不仅能吸收多种有害气体、对人的身体健康非常有益、这样植物净化空气效果好。

养护：

都很容易造成黄叶、环境温度低，它对生长环境要求很高，过于干燥时、文竹好看不好养。当环境太干燥时，经常去给它喷喷水雾，冬天要把它放在温暖的室内养护、保持空气湿润。不然容易晒伤枝叶，平时也不要让它去晒太阳。做到见干见湿即可、浇水不用太勤。

摆放在室内美观大方、清新自然，卧室等场所观赏，竹芋有很多种、适合摆放在客厅，它们是喜阴的植物，书房，还有很好的净化空气的作用、而且大多叶色亮丽。

养护：

盆土干了就及时去浇水，并经常去给它们喷喷水雾，适合长期摆放在室内、能让叶子长得更加繁茂，生长期间定期去浇一些稀薄的肥水，竹芋都是很怕强光暴晒的植物，保持周围空气环境湿润。

这种花姿态优美，开花洁白素雅、清新自然，白掌又叫一帆风顺花、摆放在室内也是优雅大方，而且净化空气效果好。

养护：

怕强光暴晒，周围空气干燥时、可以用喷壶喷洒水雾保湿、生长旺季要保持盆土微湿，每个月浇一次植物营养液、就能让它生长旺盛、并在花期顺利开花，养护的时候要把它放在凉爽湿润的环境中，白掌也是喜阴的植物。

平静神经，能改善睡眠质量的植物，或者开花有浓郁花香的花卉，卧室打算养植物的话，要养那些植株清新自然、有助于睡眠、即使没有开花的时候、也能让人身心健康，优雅大方，优雅茂盛的花卉植物，不要去选择那些带刺的植物、要养那些植株清新自然。

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